Te comparto una clase gratuita. Conoce nuestro producto virtual.
¿Qué es BEMBOW?
Hemos diseñado un entrenamiento musicalizado combinando movimientos corporales rítmicos con ejercicios funcionales. Es fácil de realizar, resulta bastante divertido y te entrega resultados satisfactorios en corto tiempo.
Con BEMBOW® consigues:
· Crear hábitos de vida saludable
· Mejorar la coordinación
· Ejercitar la memoria
· Disminuir el porcentaje de grasa
· Tonificar
BEMBOW® esta compuesto por 4 programas con finalidades diferentes, que en conjunto logran un entrenamiento integral. El producto se encuentra en formato virtual.
MÓDULO THE BEST "TB"
Es el módulo de clases con el que debes iniciar, en el siguiente link puedes entrar directamente para realizar el pago.
Programas
- Aprenderás nuevos pasos de baile.
- Quemarás entre 250 a 450 calorías en 1 hora.
- Bailarás de forma individual en una clase grupal.
- Mejorarás la flexibilidad fuerza y resistencia.
- Te activarás físicamente mejorando tu nivel de energía y capacidad de memoria.
- Te prepararás para realizar los siguientes programas.
- Programa enfocado en el tren inferior (piernas y glúteos).
- Te encontrarás con rutinas fáciles de realizar.
- Quemarás entre 300 a 600 calorías en 1 hora.
- Aprenderás la B.O.P.K (Bendita Onda de Perreo Killer).
- Te sumergirás en una dinámica latina conocida como “PERREO INTENSO”.
- Programa enfocado en la zona media y tren superior.
- Quemarás alrededor de 400 a 900 calorías en 1 hora. (alta quema calórica)
- Te encontrarás con intervalos máximos de trabajo junto a otros de menor intensidad. Incluye el “Tumba - Tumba” que consiste en un ensamble de percusión con la participación rítmica del público.
- Programa enfocado en el trabajo de cuerpo completo con alto nivel de pulsaciones.
- Manejarás una intensidad explosiva que te conectará y te incitará al esfuerzo.
- Quemarás entre 500 a 900 calorías en 1 hora.